Что такое сплит?
Это индивидуальное занятие с тренером, но для двух человек.
Вторым может быть любой человек, с которым тебе комфортно заниматься: друг или подруга, брат или сестра, муж или жена.
Работая в паре, вы научитесь чувствовать дистанции, начнете понимать движение бокса или кикбоксинга гораздо быстрее, соответственно и желаемого результата можно достичь гораздо раньше, чем при индивидуальных занятиях.
На сплит-тренировке тебя ждёт:
✅ Постановка основ бокса или кикбоксинга, техники: стойка, передвижения, защита и атаки
✅ Устранение ошибок в технической базе
✅ Корректировка техники работой на лапах с тренером и в паре
✅ Отработка ударов, защит и передвижений в парах с партнёром
✅ Закрепление полученных навыков и доведение до автоматизма, используя домашние задания
Кому подходит:
🥊 Тем, кто хочет тренироваться в «своей» небольшой компании. С другом, подругой, родственником.
🥊 Хочет быстро втянуться в тренировочный процесс.
🥊 Недостаточно быстро и хорошо усваивает информацию при групповых тренировках.
Получи все плюсы персональной и групповой тренировки за максимально выгодную цену!
Звони и задавай вопросы.
📞 +7 (929) 990 68 49
