В массе названий клубов и секций, относящихся к различным видам единоборств, тяжело разобраться и опытному в боевых искусствах человеку, а новичку — практически невозможно. Сотни разных направлений, стилей, школ, версий. Старые традиционные боевые искусства, признанные во всем мире, новые, сформировавшиеся не так давно, или отделившиеся от уже существующих. Например, ушу только в Китае насчитывает более 2000 признанных стилей, созданных группами лиц и отдельными мастерами. Никому неизвестно, сколько стилей и непризнанных версий боевых искусств сейчас преподается в мире. Масса причин может побудить человека начать заниматься боевыми искусствами, хотя в основном, самая главная из них — это желание научиться защищать себя и других. В дальнейшем это часто уходит на задний план и на смену первоначальному мотиву приходят другие причины пребывания в секции, иногда в течение многих лет. 
В связи с тем, что выбор боевого искусства и соответствующей школы, клуба и секции является серьезным шагом, который может внести изменения во всю вашу жизнь, позволю себе дать Вам некоторые советы. Подготовка бойца — это постоянный, упорный и многолетний труд. Только в кино за 2-3 месяца чудовищно напряженных тренировок человек становится непревзойденным бойцом. В жизни все намного сложнее и рутиннее. Наш организм функционирует по определенным законам. Их, в отличие от законов юридических, нельзя обойти или отменить. Мышцы должны не просто научиться выполнять непривычные движения. Эти движения должны стать «родными», легко и моментально выполняемыми в различных ситуациях и сочетаниях. Этого нельзя добиться ни увеличением интенсивности тренировок, ни применением «особых» методик. Мозгу (ведь без его команд мышцы не придут в движение) необходимо время для переработки и анализа новой информации, наиболее рационального размещения ее, и не абы где, а в «оперативной» памяти, для быстрейшего извлечения при необходимости. Регулярное, многочисленное повторение одних и тех же ударов и связок. Скучновато, но эффективно. К чему это я? Если Вам обещают быстрый результат (получение каких-либо степеней, поясов или возможность противостоять хулиганам), Вас это должно, как минимум, насторожить и вызвать вопросы. Восточная поговорка гласит: «Много путей, но все они ведут к одной цели». Некоторые представители различных стилей и направлений утверждают, что только их боевое искусство «реально» и «истинно». Не стоит считать их невеждами с предельно узким кругозором. Учитывая, что большинство секций – платные, в этих высказываниях, как говорится, «нечего личного — только бизнес». Просто рекламный ход. Как правило, тренеры, преподающие в «самой реальной» секции или «единственно истинной» школе прекрасно понимают, что один стиль карате ничуть не хуже другого и все они не лучше и не хуже таэквондо или ушу. Только разные. И каждый выбирает то, что ближе именно ему. Нет плохих школ, есть слабые бойцы. Хотя бывают, к сожалению, и запущенные случаи, когда человек действительно считает то, чем занимается он сам, единственно правильным и достойным существования и внимания. Но это уже фанатизм. Неспособность и нежелание воспринимать другое мнение, чужой опыт. Не допускается мысль, что люди, создававшие другие стили и направления, не менее разумны и талантливы, чем основатели родной школы. Такая «зацикленность» не приводит ни к чему хорошему нигде, ни в политике, ни в экономике. Единоборства не исключение.
Сбор информации об единоборстве, секции клубе.
Чтобы больше узнать о интересующем Вас единоборстве, Вы можете посетить библиотеку, но скорее всего, Вы отправитесь в интернет. Если у интересующего Вас клуба есть сайт, обязательно посетите его. На что следует обратить внимание? Участие клуба, (школы, секции) в соревнованиях, семинарах, сборах, аттестационных семинарах. Это говорит о том, что клуб открыт для сотрудничества и, в свою очередь, с ним хотят работать, происходит обмен опытом, клуб не «варится в собственном соку». А подготовка бойцов такова, что есть возможность выставить их на соревнования, померяться силами с другими, без ущерба для здоровья. Возможно, Вы сами не планируете выступать на соревнованиях или пока не решили, надо ли Вам это, но Вы собираете информацию о клубе, а наличие постоянной соревновательной практики – большой для него плюс. Посмотрите, есть ли упоминания о данном клубе и тренере на официальных сайтах федерации (ассоциации), членом которой является клуб. Наличие лицензии: спрашивать лицензию на право преподавания у тренера или клуба, извините, глупо. Законодательством РФ не предусмотрено лицензирование в области физической культуры и спорта. Хотя попытки таковые предпринимались. Дальше включения физкультуры и спорта в перечень лицензируемых видов деятельности дело не пошло. Все заглохло на этапе разработки нормативной документации. Отдельные федерации (ассоциации) выдают красивые документы с надписью «ЛИЦЕНЗИЯ», но свидетельствуют они только о принадлежности клуба или тренера к федерации (ассоциации) и уплате членских взносов. Наличие сертификатов: это еще один документ, который может ввести Вас в заблуждение. Существуют различные организации, которые за небольшое вознаграждение готовы выписать сертификат хоть о 10-м дане. 
Черный пояс в большинстве видов боевых искусств — это степень мастера. В большинстве федераций первая мастерская степень – I дан присваивается с 18 лет, когда его обладатель достиг определенных вершин в освоении техники и физической подготовки, но самое главное, уже сформировал свои морально-волевые качества. Присвоение черного пояса в более раннем возрасте у меня вызывает улыбку. Представьте себе 10-ти или 12-ти летнего подростка, противостоящего в реальной схватке уже сформировавшемуся взрослому человеку весом так под 90 кг. Или такого же подростка, проводящего занятия. Да, при наличии приличного стажа занятий (если ребенок начал заниматься лет с 6-ти – 7-ми) и опыта участия в соревнованиях, спортсмену и такого возраста будет чему поучить новичка. Но почему-то отличники из 5-го класса не становятся учителями первоклашек. Учитель, тренер – это еще и ответственность за ученика. Примерные временные сроки получения мастерских степеней. I дан — стаж занятий до его получения колеблется от 3 до 10 лет. II дан — с момента получения I дана должно пройти, как правело, от 3-х до 5-ти лет (то есть это человек примерно 25-30 лет и старше) III дан — от 4-х до 6-ти лет с момента присвоения II дана. IV дан — от 4-х до 6-ти лет с момента присвоения III дана. V дан — от 4-х до 7-ми лет с момента присвоения IV дана. Обладатели высоких мастерских степеней несут перед федерацией определенные обязанности по развитию данного боевого искусства. И соответственно имя его обладателя должно быть обязательно упомянуто на сайте федерации. Итак, обратите внимание на соответствие степеней и званий тренера его возрасту. Расположение спортивного зала. Стоит помнить, что у крупных клубов нередко несколько спортивных залов, расположенных в разных местах. А группы формируются не только по возрасту, но и по уровню подготовки. Поинтересуйтесь, до какого уровня тренируются в этом зале. Ездить через несколько лет, а, может, через год — полтора на другой конец города или за город не всех устроит.
Посещение первых занятий и наблюдение.
В качестве зрителя в большинстве клубов и секций Вас просто не допустят на тренировку (и правильно сделают). Зрителей в зале не должно быть, если только это не родители, приведшие своих детей на первую тренировку. Представьте себе, Вы тренируетесь, «пашете», потеете, у Вас еще не все хорошо получается, а на скамейке сидит кто-то и усмехается, ведь со стороны всегда кажется, что все просто, движения почти примитивны и легко повторяемы, стоит только встать со скамейки и ты – лучший в этом зале. Поэтому наблюдать придется, занимаясь наравне со всеми.
На что следует обратить внимание.
- Взаимоотношения в зале между учениками, тренером и учениками, отношение тренера к ученикам. Манера поведения тренера на тренировке, как он проводит занятие. Подумайте, насколько комфортно Вам будет здесь заниматься.
- Оборудование спортивного зала. Наличие комфортабельных раздевалок и душевых приветствуется, но не является главным. Многие прославленные в мире бойцы начинали тренироваться в «подвальных» условиях. Аскетизм условий тренировок, конечно, не обязателен, но он подготовке бойца не мешает, это точно. Проверено на собственном опыте и опыте учеников, которые сейчас уже совсем взрослые люди. Не очень ровный пол довольно холодных или, наоборот, душных залов, порой без раздевалок не мешал им учиться, выступать и многого добиваться. Благо теперь у нас нормальные залы. Часто задаваемый тренеру вопрос: зал оборудован? Полностью оборудованный зал для единоборств предполагает пол, покрытый татами или наличие нескольких татами, наличие различных мешков, груш, макивар. Такой зал используется только для занятий единоборствами (лавируя среди мешков и бегая по татами не поиграешь в баскетбол, не будешь заниматься аэробикой). Соответственно, такие залы не всегда рентабельны — сложно загрузить зал с утра до вечера только занятиями по единоборствам, а оборудование, как Вы понимаете, стоит не дешево. По этим причинам подобных залов даже в Москве немного. Большая часть залов многопрофильные (предназначены для занятий не только единоборствами) оборудование в них вносимое, и если Вы, придя в зал, его не видите, это не значит, что оно в данной секции отсутствует. Мешков в таком случае будет один – два, иначе слишком много времени потребуется, чтобы в начале занятия их повесить, а в конце — снять. К тому же не каждый потолок и стена позволяет крепить к ним оборудование. Мешок, конечно, вещь нужная и полезная. Но помните, что на ринге или татами Вы встретитесь не с ним, а с человеком. И при наличии разнообразного оборудования на тренировке обязательно должно отводиться время на работу с партнером.
- Личный контакт с тренером. Тренер — человек, с которым Вам, возможно, придется общаться на протяжении нескольких лет. От того, как будут складываться ваши взаимоотношения, зависят в значительной степени Ваши успехи в освоении боевого искусства.
Обратите внимание на общение с Вами тренера. Наиболее распространены три манеры общения при первой встрече. — Чересчур вежливая и приветливая, чем-то напоминает манеру общения продавца из магазина, где Вам стараются продать товар, в нужности которого Вы сомневаетесь, и подороже. Не часто встречающаяся манера поведения для тренера спортивной секции, но вполне возможная для фитнес-инструктора. Это опять вопрос бизнеса. Клиент платит деньги, желательно, чтобы он занимался и, соответственно, платил возможно дольше. А для этого его должно все устраивать на занятиях. Практически, такая манера общения – требование руководства, хозяина бизнеса. В этом случае тренер, скорее всего, не будет упорно указывать Вам на неверно выполняемый элемент. Не будет успокаивать отвлекшуюся или расшумевшуюся группу с помощью отжиманий и приседаний. Не будет заставлять Вас работать с партнером, которого Вы попросту боитесь. Не будет заставлять работать в спарринге, если Вы, устав и пожалев себя (что вполне естественно) сошлетесь на боль в локте, колене или еще где-либо. Тренер, поставленный в определенные рамки, не будет подстегивать, жестко требовать. Это может не понравиться занимающимся. Но в таких условиях сложнее достичь каких-либо результатов. Ведь Вас не заставляют постоянно работать над своими ошибками и слабостями, работать даже «через не могу». В такой ситуации, если Вы хотите чему-то научиться, от Вас требуется немалая сила характера. Постоянно себя контролировать, подстегивать, пытаться видеть себя со стороны. Это очень непросто. Но, возможно, повышенная вежливость и услужливость просто человеческая особенность данного индивидуума. Лично я таких людей почему-то очень не люблю и не стал бы у такого тренера заниматься. Но это мое личное мнение. — Грубая и иногда несколько хамоватая манера. Этот человек зачастую считает себя великим мастером и непревзойденным учителем. Предоставите ему право считать себя таковым и дальше. А может недостаток воспитания и сложности жизни… Но даже если так, то надо ли с этим мириться? — Вежливая и дружественная, но сдержанная. Вам спокойно расскажут об условиях занятий, о требованиях к Вам. Если у Вас не сложилось положительное впечатление от первого общения с тренером, лучше не начинать заниматься в этом месте. Это личное мнение, решать, конечно, Вам. Надеюсь, при выборе спортивного клуба или секции Вам будут полезны мои советы. Желаю успеха в занятиях. Михаил Сахаров. При перепечатке ссылка на kickclub.ru обязательна.
Записаться на занятия можно по телефону +7(929)-990-68-49
